"La depresión post-erasmus"

"La depresión-post-erasmus" es un fenómeno conocido entre los jóvenes que han vivido un semestre o dos en otro país, estudiando lejos de su casa, de sus padres, de sus amigos, en definitiva fuera de su zona de confort.

Cuando esta experiencia termina y toca volver a casa, muchos de ellos, experimentan una nostalgia exagerada y una sensación constante de querer volver atrás en el tiempo a experimentar las emociones que han vivido durante esos meses de vida despreocupada.
Cuando llegas a casa, sientes que nadie te comprende, sientes que toda la independencia que habías adquirido esos meses desaparece de repente, porque ya vuelves a tener que acatar las normas familiares, sientes que tus amigos más cercanos no te comprenden puesto que no han vivido lo mismo que tu y no pueden llegar a entender el alcance de tu experiencia. Es verdad que solo quien ha vivido este tipo de experiencia logrará entender esto, puesto que quien no, creerá que es una exageración, por supuesto que no es un trastorno ni es una depresión real, pero la vuelta del Erasmus es sacarte de una burbuja de la cual no quieres salir, y esto, no es agradable.

Existen pequeños trucos para superar este "síndrome", que consisten en encontrar un nuevo equilibrio adaptándose a la rutina de la vuelta a casa y vivir nuevas experiencias parecidas, muchos jóvenes tras su estancia fuera se involucran en otros proyectos internacionales para disfrutar de otras aventuras.
La ESN (Erasmus Student Network) funciona en todas las ciudades ofertadas como destino Erasmus y su lema es "Once Erasmus Always Erasmus", y etso quiere decir que aunque no estes en la ciudad en la que viviste tu experiencia, mismamente en tu ciudad natal, sigues siendo un Erasmus porque formas parte de esta red y siempre estarás invitado a participar en todas sus actividades.